Suplemento de monohidrato de creatina, que aumenta los depósitos de fosfocreatina, mejorando la performance y resistencia.
Modo de uso
La creatina debe disolverse completamente en líquidos tales como agua, jugo de frutas o te. Deben ser consumidas inmediatamente luego de preparados, dada la baja estabilidad de la creatina en agua.
Se recomienda una dosis diaria de 5 gramos. Pudiendo realizar los primeros 5 a 7 días una fase de carga en la que se consumen de 4 a 5 dosis de 5 gramos distribuidas durante el dia, para luego continuar con la fase de mantenimiento de 5 gramos diarios. Consulte a su entrenador el mejor esquema de acuerdo a su actividad y objetivos
Ingredientes
Monohidrato de creatina micronizado (200Mesh) testeado y analizado, lo que garantiza su pureza.
